Статья рассказывает о том, как выработать привычку вставать в 5 утра. Автор подчеркивает важность мотивации и правильной стратегии, а также дает советы по расчету необходимого количества сна и установлению режима дня. В конце статьи приводится мнение о том, что ранний подъем может быть связан с горением своей работы или исполнением своих целей.